La protection de la peau contre les effets du soleil
Le soleil est arrivé, doux, chaud et caressant. Ses rayons donnent bonne mine, allége l’esprit et chasse la mauvaise humeur. Cependant, comme toute bonne chose, la modération est essentielle car le soleil n’a pas que des bienfaits. En effet, les rayons UV qu’il émet sont dommageables pour la peau. Les mots d’ordre : protection, hydratation et fraîcheur. En suivant ces quelques conseils, vous passerez un été agréable en toute sécurité.

PROTECTION
Il est primordial de protéger votre peau avec des produits solaires contenant un FPS (facteur de protection solaire) qui vous protégera des rayons UVB et UVA responsables du vieillissement prématuré de la peau et des cancers cutanés qui sont de plus en plus fréquents. Il existe deux types de filtres solaires :

Les filtres minéraux (oxyde de zinc ou dioxyde de titane) demeurent en surface de la peau et agissent comme des réflecteurs. Ils sont composés d'ingrédients opaques qui reflètent la lumière, les rendant donc plus durables pour la baignade. Puisqu'ils ne pénètrent pas (ou peu) la peau, ces filtres causent rarement des réactions allergiques et sont donc recommandés pour les personnes dont la peau est extrêmement sensible.

Les filtres chimiques (oxybenzone) pénètrent la peau et absorbent les UVA et UVB. Très efficaces pour protéger la peau du soleil, leur application doit par contre être répétée aux 2 heures pour une protection adéquate. On retrouve aussi des crèmes de jour et fonds de teint contenant des FPS de 15 ou 20 dont la protection est très intéressante. D'ailleurs, il est suggéré que le meilleur produit anti-rides sur le marché présentement est la crème solaire! Pour une protection efficace, n'oubliez pas qu'il faut toujours appliquer la crème ou lotion solaire 30 minutes avant l’exposition au soleil. Et surtout, évitez les abus!

Saviez-vous que ...
Un FPS 15 filtre 93 % des UVB
Un FPS 20 filtre 95 % des UVB
Un FPS 30 filtre 97 % des UVB
Un FPS 50 filtre 98 % des UVB

L'énorme variété de protections solaires disponible en pharmacie peut en effrayer plusieurs. Demandez conseil à votre cosméticienne qui saura vous aider à faire votre choix.

HYDRATATION
L'exposition au soleil prolongée déshydrate et irrite votre peau. Nous vous proposons donc une cure d’hydratation à l'aide de masques hydratants et d’eau thermale.

Aspergez votre visage d’eau thermale pour apaiser les sensations de brûlure. Épongez ensuite votre peau avec un mouchoir. Il faut éviter de la laisser sécher à l’air libre car ceci provoquera un phénomène appelé OSMOSE : lorsque l’eau sèche en surface de la peau, elle absorbe par le fait même l’eau qui se retrouve naturellement dans l’épiderme. Pour y contrer, il faut donc éponger la peau ou appliquer immédiatement une crème hydratante. Ceci doublera l’hydratation de votre épiderme et votre peau en sera ravie !

FRAÎCHEUR
Les masques apportent beaucoup de fraîcheur et d’hydratation à la peau. Ils sont grandement bénéfiques pour la santé de votre visage. Suite à une exposition au soleil, aspergez votre visage d’eau thermale pour apaiser votre peau et épongez. Appliquez ensuite un masque sur votre visage et laissez-le agir. Vous pouvez répéter ce traitement à tous les jours pendant une semaine. Par la suite, diminuez la fréquence de 1 à 2 fois par semaine.

LES AUTOBRONZANTS
Juste avant d'appliquer l'autobronzant, exfolier complètement le visage et le corps. Ceci enlève les cellules mortes et permet une meilleure pénétration du produit. Vous obtiendrez ainsi un résultat plus uniforme et un bronzage plus durable. L’autobronzant n’est jamais une protection contre les effets du soleil, à moins qu’il ne présente clairement un FPS.

Ces autobronzants existent aujourd’hui en plusieurs FPS et dans les formules de bronzage instantané ou graduel. Vérifiez bien la description du produit acheté, mieux encore, demandez conseil à la cosméticienne.

Après une application, assurez-vous de bien laver vos mains à l’eau et au savon, en utilisant une brosse à mains, mieux encore, un exfoliant à granules, sinon l’intérieur de vos mains deviendra aussi foncé. La durée de son effet « soleil » dépend du produit utilisé et de vos habitudes d’hygiène.